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2022年7月1日読了時間: 2分
ロコモ度テスト
ロコモ度テスト 1「立ち上がりテスト」 片脚または両脚でどれくらいの高さの台から立ち上がれるかを測る 2「2ステップテスト」 できるだけ大股で2歩歩いた距離を測る「2ステップテスト」 3「ロコモ25」 運動器の不調に関する25の質問に答える「ロコモ25」...
2022年6月30日読了時間: 3分
ロコモ
ロコモとは? 運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を「ロコモティブシンドローム」=ロコモといいます。 ロコモティブシンドロームとは、英語で移動することを表す「ロコモーション(locomotion)」、移動するための能力があることを表す「ロコモティブ(locomo...
2022年6月29日読了時間: 4分
飲酒と健康障害
酒は百薬の長と言いますが、アルコールがからだにもたらす影響について知っていますか。お酒を飲むとすぐに顔が赤くなる人、どれだけ飲んでも全然酔わない人、これらの違いは何でしょうか。 適度な飲酒とは? 厚生労働省は「健康日本21(第一次)」の中で「節度ある適度な飲酒」を「通常のア...
2022年6月29日読了時間: 2分
熱中症警戒アラート
令和3年4月から、熱中症予防に関する情報「熱中症警戒アラート」を新たに全国で開始します。 熱中症警戒アラートは、熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境になると予想される日の前日夕方または当日早朝に都道府県ごと(※北海道、鹿児島、沖縄は府県予報区単位)に発表されます。発表されてい...
2022年6月27日読了時間: 2分
熱中症
蒸し暑い季節になってきました。水分をしっかりとって、熱中症を予防しましょう。 熱中症はどのようにして起こるのか? 熱中症を引き起こす条件は、「環境」と「からだ」と「行動」によるものが考えられ、それらの要因が複雑に絡み合って熱中症を引き起こします。人間の身体は通常、運動や活動...
2022年6月23日読了時間: 2分
労働衛生の5管理
ー作業環境管理、作業管理、健康管理、労働衛生教育、総括管理ー 健康管理は定期健康診断や特殊健診などを行い適切な事後措置対応をすることになります。その他の基本管理について簡単にみていきましょう。 作業環境管理とは ――”場をみる”...
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